Komoly változások kelle(né)nek a sportban

FIGYELEM! Ez a cikk megzavarhatja a nyugalmadat, mivel sok helyen igen kemény hangvételű lesz. Lehet, hogy e cikk elolvasása után soha többet nem fogod olvasni a Sportudvart, s eme sorok szerzőjét el fogod küldeni melegebb éghajlatra. Ha így teszel, nehéz szívvel is, de meg fogom érteni. Egyre kérlek, anyámat ne emlegesd föl dühödben, mert ő már nincs közöttünk. Ha nem érzed felkészültnek magad a cikk elolvasására, gyere vissza később, viszont ha felkészültél, akkor rajta! Az elmúlt egy hónap eseményei minden bizonnyal sokunkat elgondolkodtattak nagyon sok dolgot illetően. A mostani, a mai generációk számára példátlan szituáció következtében sokan átértékelik életüket, az életről és annak számos területéről alkotott véleményüket, érzésüket és hozzáállásukat. Az biztos, hogy egy lényegesen másképp kinéző világ fog ránk köszönteni

Ne mondjunk le a kocogásról!

Az elmúlt napokban egyre több helyen futok bele olyan fölhívásba, ami azt célozza, hogy a jelenlegi helyzetben maradjunk otthon. Azoknak, akiknek van bármilyen egészségügyi problémája, tényleg érdemes minimalizálniuk a kint tartózkodást, hiszen nem lehet tudni, hogy benne van-e a vírus a levegőben. Ugyanakkor szakemberek szerint, ha nem érezzük magunkat betegnek, az edzőtermi és a szabadtéri mozgással is sokat tehetünk az egészségünkért, de a zárt tér elkerülése miatt sokkal jobb, ha utóbbiban gondolkodunk. Elvégre, tavasz van! Ne zárkózzunk be hetekre! HIRDETÉS A részleteket lásd ide kattintva! Lustaság fél egészség – tartja a mondás, de a koronavírus-járvány alatt inkább a másik felére gondoljunk, a testmozgásra. A fitt, egészséges szervezet sokkal jobb eséllyel veszi fel a harcot bármilyen kórokozóval szemben, így – amennyiben teljesen egészségesnek érezzük magunkat –

Valentin-nap: A több sport több szexet eredményez!

Már csak egyet kell aludni és elérkezik a szerelmesek ünnepe, február 14-e, amely jó alkalmat szolgáltat arra, hogy megvizsgáljuk: a sport mennyire van kihatással az emberek szexuális életére, segíti vagy inkább hátráltatja, hogy egy pár között intim együttlét alakulhasson ki. Egy, a napokban kiadott francia felmérés szerint a rendszeres testmozgás igenis hozzájárul ahhoz, hogy ne csak a konditeremben, hanem az ágyban is jobban teljesítsünk. HIRDETÉS A részleteket lásd ide kattintva! Amikor elérkezik Valentin napja, akkor rendszeresen lehet arról olvasni, hogy a szerelem milyen hatással van ránk, s hogy az életvitelünk, a munkánk milyen hatást gyakorol párkapcsolatunkra és intim aktusainkra. Most a FizzUp nevű számítógépes és okostelefonos alkalmazás, amely Franciaországban 2017-ben és 2018-ban is a legtöbbször letöltött sportos tematikájú applikáció volt, s állítása szerint világszerte több