Gigantikus meglepetés rázta meg a tenisz világát tegnap. Kiesett Jannik Sinner a Roland Garrosról. Az olasz játékost, a férfiak világelsőjét a torna előtt mindenki toronymagas esélyesként könyvelte el, amit mutatott rendkívül alacsony oddsza is a fogadóirodáknál. Eddig ez az év Sinnerről szólt még úgy is, hogy nagy ellenfele, Carlos Alcaraz sérülés miatt hosszabb ideje nem játszik és hosszabb ideig még nem is fog játszani. Csakhogy az egészségügyi problémák a déltiroli játékost sem kerülik el, s ennek egy igen eklatáns példáját láthattuk a minap. Sinner kialvatlansággal magyarázza váratlan vereségét és az ahhoz vezető többszöri rosszullétet, de nem lehet elmenni szó nélkül amellett sem, hogy Rómában is voltak gyenge pillanatai, s az utóbbi egy évben több esetben is panaszkodott a nagy hőségre és/vagy a párásságra. Jó kérdés, mit tud kezdeni ő és a stábja a kialakult helyzettel, merthogy erre valamilyen megoldást kell találni, az teljesen nyilvánvaló.
Jannik Sinner úgy érkezett meg Párizsba, hogy mindenki az ő győzelmét várta az idei Roland Garrostól. Teljesen megalapozott volt ez a nagy várakozás, hiszen az olasz világelsőként, egy nagy győzelmi széria közepette vett részt a francia nyílt teniszbajnokságon, s ami még ennél is erősebb érv volt, hogy előzetesen nem látszott, hogy ki lehetne igazán kemény ellenfél számára. Carlos Alcaraz sérülése miatt visszalépett a tornától, Novak Djokovics már nincs élete formájában, a többiek között pedig nem nagyon találni olyan játékost, akiből kinézhettünk volt egy tornagyőzelmet úgy, hogy Sinnert is megveri.
Végül nem is a játékosok közül került ki az, aki legyőzte a taljánt (persze Juan Manuel Cerundolo érdemeit ne vitassuk el, mert ki kellett használnia ellenfele elgyengülését), hanem valami egészen más fogott ki rajta. Az elmúlt egy év alapján könnyen rávághatnánk, hogy a meleg időjárással nem tudott megbirkózni Sinner, de egyrészt nem volt olyan rekkenő hőség Párizsban, másrészt a világelső a meccs után úgy nyilatkozott, hogy nem érezte túlzottan melegnek a környezetet, s elsősorban kialvatlanságra és „rossz periódusra” fogta vereségét.
Mint ismert, Sinner az első kettő szettet nagyon könnyedén nyerte argentin ellenfelével szemben, lényegében egy edzőmeccsnek lehettünk szemtanúi, amit előzetesen vártunk is. A harmadik játszmában már 5:1-re vezetett az olasz, így egy játékra került a továbbjutástól, ám akkor elkezdődött valami. Egy olyan folyamat, amely a meccs szempontjából végzetesnek bizonyult a világelső számára. Sinneren a rosszullét jelei mutatkoztak. Elsőre nem volt világos, hogy a csípőjével van problémája, vagy esetleg ismét hányinger kerülgette, amire már a tavalyi cincinnati és az idei római 1000-es tornán is volt példa.
Aztán később orvosi szünetet kért, s bevonult az öltözőbe, vagy talán inkább a mellékhelyiségbe, s nagyjából tíz perccel később tért vissza. Látszott rajta, hogy nincs 100%-os állapotban, s ez a játékán is megmutatkozott, hiszen Cerundolo 1:5-ről meg tudta nyerni a szettet 7:5-re. Innentől fogva az volt a kérdés, hogy Sinner össze tudja-e szedni magát, vagy pedig gyengesége tartósnak bizonyul, s akkor ellenfele viszonylag simán fordítani tud. Végül utóbbi forgatókönyv valósult meg. Jannik Sinner az utolsó kettő játszmában összesen kettő játékot tudott megnyerni, így azután, hogy jó két óra leforgása alatt nyerte meg az első és a második szettet, másfél óra alatt hármat bukott el, így véget ért veretlenségi sorozata és a Roland Garrosa is.
Bár edzője nem éppen sportszerűen bíztatta, amikor Sinner gyengélkedése már javában zajlott, Cerundolo a meccs végén pontosan mutatta testbeszédével, hogy tisztában van a helyzettel. Nem fogadta kitörő örömmel a világelső legyőzését, mert pontosan tudja ő is, hogy a harmadik szett hetedik gémjétől kezdve ez egyenlőtlen erők küzdelme volt, s nem a játéktudásbeli különbség miatt.
Tehát immár Sinner nélkül folytatódik a Roland Garros, s föl lehet tenni a kérdést, hogy ki emelheti majd a magasba a trófeát jövő vasárnap? Én viszont inkább maradnék Sinnernél, hiszen az utóbbi egy évben nem ez az első eset, hogy mérkőzés közben rosszullét gyötri a déltirolit. A 2025-ös sangháji 1000-es tornán a Tallon Grikespoor elleni 3. fordulós mérkőzés harmadik szettjében, a brutális hőségben és páratartalomban föllépő súlyos görcsök miatt nem tudott lábra állni, ezért 6:7, 7:5, 3:2-es állásnál föladta a mérkőzést. Ami viszont Cincinnatiben történt, már komolyabb eset volt, hiszen ott a döntőben kellett idő előtt kezet nyújtania Carlos Alcaraznak. Végig látszott Sinneren, hogy nincs tökéletes állapotban, s 5:0-ás Alcaraz-vezetésnél, mindössze 23 perc játék után föl is adta a spanyol elleni mérkőzést. Sinner egy makacs vírusos fertőzéssel lépett pályára, jégzsákkal a fején ült a kispadon, majd sírva kért elnézést a bírótól és a szurkolóktól, mert annyira rosszul érezte magát.
Alig két héttel a mostani Roland Garros előtt, a római 1000-es tornán a Danyiil Medvegyev elleni kétnapos, esőmegszakításos elődöntőben lett láthatóan rosszul. Bár a nézők és a szakértők is komolyan aggódtak érte, emberfölötti küzdelemben végül sikerült megnyernie a meccset.
A 2024-es párizsi 1000-es tornától közvetlenül annak kezdete előtt volt kénytelen visszalépni vírusos fertőzés és bélrendszeri panaszok miatt, a 2023-as barcelonai versenyen pedig betegségre és immunrendszeri kimerültségre hivatkozva mondta le Lorenzo Musetti elleni negyeddöntőjét.
Bár Sinner fizikuma az utóbbi években sokat erősödött, a statisztikák alapján a brutális nyári hőség, a magas páratartalom, valamint a makacs vírusos megbetegedések jelentik a legnagyobb veszélyt a játékára.
Az olasz 2024-ben teljesen lecserélte az erőnléti és egészségügyi csapatát. Két olyan csúcsszakembert igazolt le, akik korábban éveken át feleltek Novak Djokovics legendás állóképességéért. Marco Panichi erőnléti edző teljesen új alapokra helyezte Sinner fizikai felkészítését. A hangsúlyt a nyers erő helyett a rugalmasságra, a törzsizomzat stabilitására és az agilitásra helyezi, hogy Sinner teste jobban bírja a 4-5 órás, hőségben zajló meccseket. Ulises Badio, a fizioterapeuta feladata a mérkőzések utáni regeneráció felgyorsítása. Különösen figyel a rejtett gyulladások megelőzésére masszázzsal, nyújtással és speciális kezelésekkel.
Sinner csapata rájött, hogy a nehéz ételek megterhelik a teniszező emésztőrendszerét, ami a hőségben extra energiát von el a szervezettől. Ezért az alábbi étrendreformokat vezették be a világelső táplálkozásába:
- Növényi alapú fehérjék: Jelentősen csökkentették a vörös húsok fogyasztását. Sinner ma már sokkal több növényi fehérjét eszik, mert úgy érzi, ettől energikusabb, és a gyomra is könnyebben emészti meg az ételeket.
- Tejtermékek elhagyása: Az állati eredetű tejet mandula- és zabtejre cserélte, hogy minimalizálja a gyulladásos folyamatokat és a bélrendszeri panaszokat.
- Energiamenedzsment meccs közben: A mérkőzések alatt szárított gyümölcsökkel, friss gyümölcsökkel és speciális proteinszeletekkel tartja szinten a vércukrát, elkerülve a hirtelen éhségérzetet vagy a gyomorgörcsöket.
Kevesen tudják, de Sinner évek óta használ egy Formula Medicina nevű integrált pszichológiai módszert, amelyet eredetileg F1-es pilótáknak fejlesztettek ki. A módszer lényege, hogy számítógépes gyakorlatok segítségével mérik és optimalizálják Sinner agykapacitását. „Megtanítják” az agyát arra, hogy a kritikus játékhelyzetekben a lehető legkevesebb kognitív energiát és stresszt használja fel. Mivel az idegrendszeri kimerültség közvetlenül kihat a fizikai rosszullétekre és a görcsökre, ez a mentális spórolás kulcsfontosságú a hosszú meccseken.
Jannik Sinner stábja tehát évek óta keresi a megfelelő módszereket arra, hogy a különböző problémák megszűnjenek, de úgy néz ki, van még teendő ezen a téren, mert rövid időn belül kétszer, egy éven belül pedig negyedszer kerül hasonló szituációba a világranglista vezetője.
Sinner minapi sajtótájékoztatóján jelezte, hogy Wimbledon előtt nem sok tornán szándékozik indulni, mert össze kell szednie magát. Napra pontosan egy hónap van a brit Grand Slam-torna kezdetéig. Most az a nagy kérdés, hogy lesz-e füvespályás mérkőzés az olasz lábaiban, mielőtt megérkezne Londonba, vagy pedig egy hosszas kihagyás után, formán kívüli állapotban megy ki a gyepre az első mérkőzésén. Az is lehet, hogy ő és Alcaraz is kihagyják azt a versenyt – a spanyol már bejelentette távolmaradását. Azt hiszem, sokunk nevében írhatom, reménykedünk abban, hogy Jannik Sinner hamar és minél egészségesebben tud visszatérni, mert egy kiváló játékosról, egy korszakos zseniről beszélünk, akire még sok siker vár.
A kiemelt kép forrása: people.com